100 kg

[...] Babyev: Ruslan, Rustan i Snieżana, Andrey Pushkar, Alexey Semerenko czy też Taras Ivakin" - powiedział nam po zawodach Andrey Sharkov. „Taras Ivakin startując w kat do 100 kg był niezwyciężony na rękę prawą. Niestety w tym roku na Mistrzostwa Ukrainy Taras nie podjął walki na rękę lewą. A szkoda". - mówi dalej Sharkov. Obecnie Ivakin [...]

[...] wcześniej miałem kilka cykli 1-5 meta/20mg/dzień 1-8 enan 200mg/c5d 1-12 decaject/250mg/tydz 1-10 boldoject/200mg/c5d 7-12 winko w tabsach/30mg/codziennie ważę ponad 100 kg dokładnie to 106 na temat dietetyki i treningu mam duża wiedzę także o to się nie martwcie Proszę o ocenę cyklu,Dzięki i Pozdrawiam ;) Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 [...]

[...] żyję aktywnie ' od kilku lat ( siłka halówka itd ). Wzrost 177 waga 72 BF 9% około. MC 135 ( większego nakładu nie mam narazie :D ) , siady nie robiłem serii więcej niż ze 100 kg ( teraz klatkę kupię to będę ćwiczył z większym ciężarem ) , WL prawie 100 . Takie maxy miałem jak ostatnio kończyłem 5x5 i wtedy miałem około 67 kg. Zakończyłem [...]

[...] konkurencje trójboju siłowego - przysiad + wyciskanie sztangi leżąc + martwy ciąg (decyduje suma trzech konkurencji) - kategorie wagowe - 60 ; 67,5 ; 75 ; 82,5 ; 90 ; 100 ; +100 kg - kategoria młodzików (1989 i młodsi) - startują bez specjalistycznego sprzętu (zgodnie z przepisami PZKFiTS) i będą klasyfikowani w punktacji Wilks’a [...]

[...] suplementy : białko Ostatnio przerabiany plan: SPLIT: Klata+tric, Plecy+bic, bary+brzuch. Bez nóg ;/ Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg 100 kg, wyciskanie na ławce leżąc 68 kg: Jakoś szczególnie nie odczuwam spadku wagi, nie ważyłem się jeszcze i żałuje. Z dnia na dzień zmieniłem miche. Czasami zjem cos [...]

[...] Przez jakieś 2 miesiące wogóle nie będe ćwiczył tyle co w domu hantlami albo coś wymyśle. Chcę przejść na dietę ketogenną (aktualnie zbilansowana/low carb - węgle ok 100g dziennie). Wiek : 23 Waga : 130 Wzrost : 181 Obwód klatki : 130 Obwód ramienia : 45 Obwód talii : 119 Obwód uda : 74 Obwód łydki : 45 [...]

[...] przy zażywaniu metki i czy ten lek jest na recepte czy nie? i kiedy go stosowac i w jakich dawkach? prosze o pomoc specialiste Płeć: Mężczyzna Wiek: 28 lat Waga: 100 kg Wzrost: 188 cm Obwód klatki: 140 Obwód ramienia: 48 Obwód talii: 50 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 42 Staż na siłowni: 5 lat Ilość spożywanego białka: Dużo [...]

[...] ,tzn. 24.09.2006 odbeda sie zawody na najsilniejszego czlowieka Paryza. Wystapi tam dwoch Polakow . Konkurencje to : 1.Przerzucanie opony 330 kg 7 razy 2.Wyciskanie belki 100 kg. w ciagu minuty 3.Trzymanie herkulesa 360 kg. 4.Spacer buszmena 320 kg. 20 metrow i powrot z waliskami 150 kg. 20 m. 5. Kule 1.113kg. , 2.131 kg. , 3.142 kg. , 4.153 [...]

[...] 3. Termin i miejsce - 28 październik 2007 r. (niedziela) - Zespół Szkoły Podstawowej i Gimnazjum w Kurzętniku ul. Grunwaldzka 37 - weryfikacja zawodników godz. 830 - 1000 - początek zawodów godz. 1100 4. Warunki uczestnictwa - skończony 14-sty rok życia - aktualne badania lekarskie - ważne ubezpieczenie zawodnicze - opłacone wpisowe w [...]

1. WIEK:32 2. WAGA:100 kg 3. WZROST:192 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:130 -udo:65 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat 6. DIETA: -białko :260g -węglowodany:380 g -tłuszcz:70 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test e 750 mg + bold 800 mg16 tyg prop 100 mg+ tren 100 mg + winstrol 50 mg 12 tyg 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU dobrej jakosci masa [...]

[...] p.s jesli kogos bedzie to interesowalo to moge zamiescic caly plan treningowy Jakis rok temu zaczynalem chodzic na silownie , moja waga to ok 78-80 kg aktualnie waze ok 100 kg.Zrobilem bardzo duzy postep siłowy ostatnia proba na sztandze 105 kg (zapomnialem dodac ze mierze 195cm i gram w koszykowke ) moim problemem jest to ze po treningu [...]

[...] tego czasu nie podnosiłem więcej, bo jestem u kolegi na siłowni(a on ma tylko 82 kg...).Staram się robić trening siłowy raz w tygodniu.Do tego jeszcze stosuje plan 100pompek.pl(40 pompek) i podciąganie.pl(10 podciągnięć). Moim celem jest do końca wakacji przytyć na masie do ~80-82 kg, a przyrosty w sile, tak bym brał 100 kg na klatkę. [...]

[...] możliwości regulacji: pochylenia oparcia ławki (-20 do +90 st.), pochylenia siedziska ławki (3 pozycje). Bardzo solidna konstrukcja, którą można składać. Waga stosu: 100 kg Maksymalna waga użytkownika: 150 kg Maksymalne wymiary urządzenia (dł.szer.wys.) w cm: 255 x 116 x 213 Minimalne wymiary urządzenia (dł.szer.wys.) w cm:135 x 116 x 213 [...]

[...] full wypas sprzętu . Mam dostęp do ławeczki , sztangi zwykłej , sztangi łamanej , sztangielek ( o wadze od 3 kg do około 7 kg - mam kilka rodzai sztangielek ), no i około 100 kg ciężarów do założenia na sztangi - czyli dla mnie aż za dużo jak na początek ;p . Aha no i oczywiście będę ćwiczył regularnie . No i teraz moja prośba : proszę Was [...]

[...] 30 pln Kupno biletów w przedsprzaży: tel. 606535883 przewidziane są m.in. następujące walki: -70kg: Szamota (Tychy) vs Matczak (Warszawa) -90kg: Domagała (Szczecin) vs Jakubek (Gdynia) -80kg: Chmielewski (Warszawa) vs ??? -100 kg: Materla (Szczecin) vs Stachera (Warszawa) +100 kg: Witek (Tychy) vs Teresiewicz (Łódź) DJ SPIN THAT SHIT!!!

Witam, przypadkowo dostalem epistane alphaphorm 10mg 90 tabs i pragne go dodac do redukcji jako antykatabolik.jade tez z yohą. Mam 25 pro bfa przy 100 kg wagi wiec z 13 kg trzeba zrzucic. Czy jedna tabs 10mg zalatwi sprawe czy za malo i walic dwie? 1. WIEK: 21 2. WAGA: 100 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ [...]

[...] pare razy ale jak wstawalem o 5 czy 6 rano to jeden dzien poszedlem a na drugi juz mi sie nie chcialo.Jeszcze rok temu cwiczylem wyciskalem 160 kg,wazylem ponad 100kg w pasie mialem kolo 90cm.Teraz 100 kg moze podniose z 3-4 razy waze z 105 kg i mam 105 w pasie hehe.Najchetniej robie tak ze odprowadzam ziewczyne do domu,ide kupuje [...]

1. WIEK: 30 2. WAGA: 100 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 119 -udo: 58 -talia: 97 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: nie licze -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadnych 8. TRENING: 3x w tygodniu + basen sobota iniedziela 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY [...]

[...] jest zrzucenie zbednego balastu,a nastepnie dorzucenie kilku kilgromow suchego miesnia...zaczalem tak po swojemu okolo 2 miesiecy temu od wagi 112kg. w chwili obecnej 100 kg. Staralem sie obciac weglowodany-wedlug mnie do okolo 100 gr.dziennie.,bialko trzymalem w granicy 350-400 gr. i tluszcze okolo 50-70 gr. Efekt niezly ale raczej z [...]

[...] samopoczucie, czy wzrośnie siła, lepiej będzie się spalać tłuszcz, czy lepiej będę budował mięśnie. 7.Czy da się to ukryć przed rodziną i znajomymi ? Zawsze mogę pocisnąć kit że to po kreatynie :) Wiek 40 lat Wzrost 176 Waga 82 Klata 109 Bic 36 i od roku nie rośnie Talia 94 Na siłowni 2 lata Osiągi MC 140 kg Klata 100 kg Przysiad 130 kg